1 我是因耶和华忿怒的杖，遭遇困苦的人。
2 他引导我，使我行在黑暗中，不行在光明里。
3 他真是终日再三反手攻击我。
4 他使我的皮肉枯干。他折断（或作压伤）我的骨头。
5 他筑垒攻击我，用苦楚（原文作苦胆）和艰难围困我。
6 他使我住在幽暗之处，像死了许久的人一样。
7 他用篱笆围住我，使我不能出去。他使我的铜链沉重。
8 我哀号求救。他使我的祷告不得上达。
9 他用凿过的石头挡住我的道。他使我的路弯曲。
10 他向我如熊埋伏，如狮子在隐密处。
11 他使我转离正路，将我撕碎，使我凄凉。
12 他张弓将我当作箭靶子。
13 他把箭袋中的箭射入我的肺腑。
14 我成了众民的笑话。他们终日以我为歌曲。
15 他用苦楚充满我，使我饱用茵陈。
16 他又用沙石碜断我的牙，用灰尘将我蒙蔽。
17 你使我远离平安，我忘记好处。
18 我就说，我的力量衰败。我在耶和华那里毫无指望。
19 耶和华阿，求你记念我如茵陈和苦胆的困苦窘迫。
20 我心想念这些，就在里面忧闷。
21 我想起这事，心里就有指望。
22 我们不至消灭，是出于耶和华诸般的慈爱。是因他的怜悯不至断绝。
23 每早晨，这都是新的。你的诚实极其广大。
24 我心里说，耶和华是我的分，因此，我要仰望他。
25 凡等候耶和华，心里寻求他的，耶和华必施恩给他。
26 人仰望耶和华，静默等候他的救恩，这原是好的。
27 人在幼年负轭，这原是好的。
28 他当独坐无言，因为这是耶和华加在他身上的。
29 他当口贴尘埃，或者有指望。
30 他当由人打他的腮颊，要满受凌辱。
31 因为主必不永远丢弃人。
32 主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。
33 因他并不甘心使人受苦，使人忧愁。
34 人将世上被囚的踹（原文作压）在脚下，
35 或在至高者面前屈枉人，
36 或在人的讼事上颠倒是非，这都是主看不上的。
37 除非主命定，谁能说成就成呢？
38 祸福不都出于至高者的口吗？
39 活人因自己的罪受罚，为何发怨言呢？
40 我们当深深考察自己的行为，再归向耶和华。
41 我们当诚心向天上的神举手祷告。
42 我们犯罪背逆，你并不赦免。
43 你自被怒气遮蔽，追赶我们。你施行杀戮，并不顾惜。
44 你以黑云遮蔽自己，以致祷告不得透入。
45 你使我们在万民中成为污秽和渣滓。
46 我们的仇敌都向我们大大张口。
47 恐惧和陷坑，残害和毁灭，都临近我们。
48 因我众民遭的毁灭，我就眼泪下流如河。
49 我的眼多多流泪，总不止息，
50 直等耶和华垂顾，从天观看。
51 因我本城的众民，我的眼，使我的心伤痛。
52 无故与我为仇的追逼我，像追雀鸟一样。
53 他们使我的命在牢狱中断绝，并将一块石头抛在我身上。
54 众水流过我头，我说，我命断绝了。
55 耶和华阿，我从深牢中求告你的名。
56 你曾听见我的声音。我求你解救，你不要掩耳不听。
57 我求告你的日子，你临近我，说，不要惧怕。
58 主阿，你伸明了我的冤。你救赎了我的命。
59 耶和华阿，你见了我受的委屈。求你为我伸冤。
60 他们仇恨我，谋害我，你都看见了。
61 耶和华阿，你听见他们辱骂我的话，知道他们向我所设的计，
62 并那些起来攻击我的人口中所说的话，以及终日向我所设的计谋。
63 求你观看，他们坐下，起来，都以我为歌曲。
64 耶和华阿，你要按着他们手所作的向他们施行报应。
65 你要使他们心里刚硬，使你的咒诅临到他们。
66 你要发怒追赶他们，从耶和华的天下除灭他们。